Recovery

O Recovery esportivo inclui um conjunto de técnicas e terapias para acelerar a recuperação física após exercícios, lesões ou competições, visando reduzir fadiga e dores musculares e prevenir lesões futuras.
As práticas incluem terapias manuais, crioterapia e botas de compressão. O objetivo é otimizar o desempenho do atleta, permitindo que ele retorne mais rápido e com maior segurança às atividades físicas.